イカのすり身揚げ(Cha muc)

料理の紹介:

イカのすり身揚げ(Cha muc)はベトナムの家庭料理の一品です。
見た目は日本の魚のすり身と似ていますが、味は違います。
ふわふわの食感とぷりぷりの残ったイカの身を楽しめる料理です。
おかずはもちろんですが、お酒のおつまみにもどうぞ。
熱い時に食べるのはお勧めです。
是非作ってみてください。
イカのすり身揚げ

材料(3人分):

イカ 3匹
1個
ニンニク 1片(大)
ヌクマム 大さじ2/3
粗びきコショウ 適量
サラダ油 適量
オリエンタルバジル(飾り用) 適量

下準備:

  • イカの胴の2/3は小口に切る。
  • 残り1/3とイカの足は1cm幅四角の形を切る。
  • ニンニクはおろしておく。

作り方:

1. 2/3のイカの胴はフードプロセッサーで、ミンチ状にする。
2. 大きいボールにミンチ状のイカ、小さく切ったイカの胴と足、卵白、おろしニンニクの汁、ヌクマムと粗びきコショウを入れて、滑らかな状態になるまで手で良く混ぜる。
3. フライパンにサラダ油を入れる。
(油の量はてんぷらと一緒)
4. 混ぜたイカは手のひらのサイズで、厚さは1cmくらい、丸い形を作る。
5. 170度の油で揚げる。
6. 片面がきつね色になったら、ひっくり返して、両面を揚げる。
7. 揚げたものは油を切って、お皿に盛りつける。

お皿の縁に飾り用のオリエンタルバジルを添えて、出来上がり。
イカのすり身揚げ