冷製煮込み肉(Thit dong)
料理の紹介:
冷製煮込み肉 (Thit dong) はベトナムの北部で冬の代表的な料理です。
元々は冬の寒さでスープが固まって食べる料理なんですが、現在は冷蔵庫の中に入れて固まらせるのが一般的です。
長時間煮込んだ豚肉と豚のタンは柔らかく、豚の皮から出たコラーゲンはスープの中に溶け込んで、食感を楽しむキクラゲと一緒味わう絶品です。
材料がシンプルなので、食卓にこの一品を是非加えてください。
元々は冬の寒さでスープが固まって食べる料理なんですが、現在は冷蔵庫の中に入れて固まらせるのが一般的です。
長時間煮込んだ豚肉と豚のタンは柔らかく、豚の皮から出たコラーゲンはスープの中に溶け込んで、食感を楽しむキクラゲと一緒味わう絶品です。
材料がシンプルなので、食卓にこの一品を是非加えてください。
材料(2人分):
豚肉(カレー用) | 250g | |
豚のタン | 100g | |
豚足 | 12枚(1個分) | |
キクラゲ | 大5枚 | |
ヌクマム | 大さじ2 | |
塩 | 適量 | |
粗びきコショウ | 適量 | |
鶏がらスープの素 | 大さじ1 | |
水 | 適量 | |
サラダ油 | 少々 | |
コリアンダー(飾り用) | 少々 |
下準備:
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作り方:
1. | 豚のタンに塩を入れて、もみ込む。 |
2. | 沸騰したお湯にタンを入れて下ゆでをする。 色が変わったら、取り出す。 |
3. | タンの表面の白い部分を削る。 (上:削る前、下:削った後) |
4. | 豚肉と合わせて、軽く塩とあらびきコショウを振り、手でもみ込んで、よくなじませる。 |
5. | 豚足は皮と骨に分ける。 |
6. | 皮は5mmの厚さで細切りにする。 小さい骨は煮込む時、バラバラにならないようにお茶パックなどに入れると良い。 |
7. | 豚肉とタンは鍋に入れて、火をつける。 色が変わる時まで炒める。 |
8. | 豚足の皮と骨を入れて、一緒に炒める。 |
9. | お鍋に肉が見えないくらいの水を入れて、強火にする。 沸騰したら、アクを取り除く。 |
10. | 圧力鍋に移して、ヌクマムと鶏がらスープの素を入れて、肉とタンが柔らかくなる時まで20分くらい煮込む。 ※圧力鍋がない場合は普通のお鍋で45分くらい弱火で煮込んでも結構です。 |
11. | お鍋にサラダ油にひいて、細切りに切ったキクラゲを入れて炒める。 表面が少し乾いたら、火を止める。 |
12. | 20分後煮込んだ肉のお鍋にキクラゲを入れて、もう一回沸騰したら、味を整えて、火を止める。 豚足の骨を取り出す。 |
13. | 器の底にあらびきコショウを少々入れる。 |
14. | その上に煮込んだ肉を入れる。 表面を平らにして、冷蔵庫に入れる。 |
2時間くらいで肉とスープが固まったら、お皿にひっくり返して、
コリアンダーを添えて出来上がり!
コリアンダーを添えて出来上がり!