イカのすり身揚げ(Cha muc)
料理の紹介:
イカのすり身揚げ(Cha muc)はベトナムの家庭料理の一品です。
見た目は日本の魚のすり身と似ていますが、味は違います。
ふわふわの食感とぷりぷりの残ったイカの身を楽しめる料理です。
おかずはもちろんですが、お酒のおつまみにもどうぞ。
熱い時に食べるのはお勧めです。
是非作ってみてください。
見た目は日本の魚のすり身と似ていますが、味は違います。
ふわふわの食感とぷりぷりの残ったイカの身を楽しめる料理です。
おかずはもちろんですが、お酒のおつまみにもどうぞ。
熱い時に食べるのはお勧めです。
是非作ってみてください。
材料(3人分):
| イカ | 3匹 | ![]() |
| 卵 | 1個 | |
| ニンニク | 1片(大) | |
| ヌクマム | 大さじ2/3 | |
| 粗びきコショウ | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| オリエンタルバジル(飾り用) | 適量 |
下準備:
|
![]() |
作り方:
1. ![]() |
2/3のイカの胴はフードプロセッサーで、ミンチ状にする。 |
2. ![]() |
大きいボールにミンチ状のイカ、小さく切ったイカの胴と足、卵白、おろしニンニクの汁、ヌクマムと粗びきコショウを入れて、滑らかな状態になるまで手で良く混ぜる。 |
3. ![]() |
フライパンにサラダ油を入れる。 (油の量はてんぷらと一緒) |
4. ![]() |
混ぜたイカは手のひらのサイズで、厚さは1cmくらい、丸い形を作る。 |
5. ![]() |
170度の油で揚げる。 |
6. ![]() |
片面がきつね色になったら、ひっくり返して、両面を揚げる。 |
7. ![]() |
揚げたものは油を切って、お皿に盛りつける。 |
お皿の縁に飾り用のオリエンタルバジルを添えて、出来上がり。










