春雨と砂肝炒め(Mien xao me ga)
料理の紹介:
春雨と砂肝炒め(Mien xao me ga)はベトナムの家庭料理の一品です。
砂肝の食感と春雨の柔らかさがいいコンビになって、もやしが入っているのでおかずはもちろん、多めに作れば主食にもなります。
十分食感が楽しめる一品、是非作ってみてください。
砂肝の食感と春雨の柔らかさがいいコンビになって、もやしが入っているのでおかずはもちろん、多めに作れば主食にもなります。
十分食感が楽しめる一品、是非作ってみてください。
材料(4人分):
春雨 | 80g | |
砂肝 | 5~7個 | |
もやし | 100g | |
細ネギ | 2本 | |
卵 | 1個 | |
ヌクマム | 小さじ1/2 | |
塩 | 小さじ1/4 | |
鶏がらスープの素 | 小さじ1 | |
水 | 3/4カップ | |
サラダ油 | 小さじ1 |
下準備:
1. | 砂肝の内側に塩(分量外)を振って揉み込む。 |
2. | 水で塩と汚れを洗い流す。 |
3. | 砂肝の筋を取って、膨らんでいるところに横の切り込みを入れて、その後縦に2mm位スライスする。 |
4. | ・卵を割って軽く混ぜる。 細ネギはみじん切りにして、白い部分を分ける。 春雨は30分水につけて柔らかくする。 砂肝に塩、コショウを味付ける。 |
作り方:
1. | お鍋にサラダ油、細ネギの白い部分を入れて香りが出るまで中火で炒める。 |
2. | 砂肝を入れて炒める。 |
3. | 砂肝の色が変わったら、ヌクナムを入れて、さらに炒める。 |
4. | もやしを入れて混ぜる。 |
5. | もやしが少し透明になったらボールに移り出す。 |
6. | お鍋に水と鶏がらスープの素を入れて沸騰させる。 |
7. | 春雨を入れて混ぜる。 |
8. | 春雨が柔らかく、汁がなくなる時まで中火で煮込んで、たまに掻き混ぜる。 |
9. | 汁がなくなったら溶き卵をかけてざっと混ぜる。 |
10. | 炒めたもやしと砂肝、残った細ネギを入れて全体的に混ざったら火を止める |
お皿に盛りつけたら出来上がり。