生春巻き(Nem cuon)
料理の紹介:
生春巻き(Nem cuon)はベトナムの代表的な料理の一品です。
全国で有名な料理で、各地方によって巻き材料が違いますが、ここでは北部の基本の生春巻きの作り方を紹介します。
もちもちのライスペーパーが特徴で、野菜がたくさん入ったヘルシーな料理です。
見た目はカラフル、食べたら美味しい生春巻き、是非一度作ってみてください。
全国で有名な料理で、各地方によって巻き材料が違いますが、ここでは北部の基本の生春巻きの作り方を紹介します。
もちもちのライスペーパーが特徴で、野菜がたくさん入ったヘルシーな料理です。
見た目はカラフル、食べたら美味しい生春巻き、是非一度作ってみてください。
調理時間:
材料(2人分):
ライスペーパー | 6枚 | |
乾燥ビーフン | 35g | |
レタス | 2枚 | |
キュウリ | 1/2本 | |
ニンジン | 1/8本 | |
コリアンダー | 適量 | |
エビ | 大2尾 | |
ニンニク | 小1片 | |
酢 | 大さじ1 | |
砂糖 | 大さじ1 | |
塩 | 少々 | |
水 | 大さじ4 | |
ヌクチャム(漬け汁) | 適量 |
下処理:
1. | キュウリは半分に切って、種を取る。 |
2. | キュウリとニンジンを千切りにする。 |
3. | ニンニクを軽く潰して、混ぜた酢、砂糖、水(分量)に入れる。 |
4. | キュウリとニンジンを酢漬けにする。(約15分) |
5. | 沸騰したお湯に塩(少々)を入れて、エビを茹でる。 ※注意:エビを茹で過ぎない |
6. | 茹でたエビを縦半分にスライスする。 |
7. | お湯でビーフンを柔らかくなるまで茹でる。 |
7. | ザルに入れて、水切りをする。 |
巻き方:
1. | 2枚のライスペーパーを半分に折る。 ※ 1本のライスペーパーに1.5枚使用します |
2. | お皿に水を入れて、ライスペーパーをさっと水に通す。 半分に折ったライスペーパーも同じように水に通す。 ※一度水につけると、貼り付きやすくなるので注意。 |
3. | 1枚のライスペーパーの上に半分に折ったライスペーパーを重ねる。 |
4. | レタスを乗せる。 |
5. | その上にコリアンダー。 |
6. | 次はビーフン。 |
7. | 酢漬けのキュウリとニンジン。 |
8. | ライスペーパーの右側を内側にたたむように巻く。 |
9. | 左側も同じようにする。 |
10. | 下から折りたたむ。 |
11. | 折りたたんだライスペーパーの上にエビを乗せる。 |
12. | そのまま上に転がすように巻く。 |
13. | 巻き終わり。 |
14. | 食べやすいサイズ(3等分)に切る。 お皿に盛りつけたら出来上がり。 |